e depois de alguns dias, pesadelos fazem bem.

~~le lendo post do medo B~~
"(...) "Quem tem mais sonhos desagradáveis fica mais regulado emocionalmente", diz Flávio Aloe, coordenador do Centro Interdepartamental de Estudos do Sono do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo.
Mas, se existe um fator que os sonhos ruins realmente preveem, é a personalidade. Quem tem pesadelos plausíveis, como não conseguir terminar uma prova a tempo, por exemplo, costuma ter grande capacidade de concentração e habilidade para separar o pensamento racional do emocional. Já as pessoas no outro oposto de personalidade têm dificuldade em distanciar a razão da emoção, são mais vulneráveis a situações de estresse, e passam boa parte da vida (acordada) viajando em pensamentos distantes. Mas nem tudo é ruim. "Quem passa a vida tendo pesadelos tem tendências artísticas e criativas que não são encontradas nos outros grupos", diz Patrick McNamara em seu livro Nightmares. São essas as pessoas agraciadas com sonhos de alienígenas e banquetes canibais."

e agora a pessoa se pergunta: eu tendo meus pesadelos frequentes, que até mesmo sinto falta quando eles demoram a se manifestar nessas minhas noites tão curtas, posso ser uma pessoa mais equilibrada?
o que total faria sentido, já que levando em conta todos os pesadelos medonhos que eu já tive ao longo da vida, e por me lembrar de muitos deles... até mesmo tentar transformar alguns deles em contos (é, a pessoa cria estórias até quando dorme, vejamos onde é que a coisa vai), posso dizer que se a sensação de acordar do pesadelos como se fosse um sonho "bom", me deixaria milimetricamente mais preparada para enfrentar situações realmente extremas. e se eu agisse em estado de alerta na vida real, como ajo nos sonhos, sobreviveria à muitos desastre sobrenaturais e situações de sequestros ou... burrice mesmo.
é, até que faz realmente sentido isso.